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Parentification : pourquoi avoir souffert dans l’enfance ne fait pas automatiquement de nous un meilleur parent

publié par Révélations de Carmen, le 01/07/2026, dans la rubrique Relations et Emotions

La parentification ou quand un enfant devient le parent de ses propres parents   Beaucoup de personnes ayant vécu une enfance difficile se promettent une chose : « Je ne ferai jamais vivre ça à...

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Et si la meilleure version de vous-même n'existait pas ?

publié par Révélations de Carmen, le 29/05/2025, dans la rubrique Relations et Emotions

Et Si la Meilleure Version de Vous-Même N’Existait Pas ? Carmen, j’en ai marre de cette obsession de devenir la meilleure version de moi-même. J’ai tout lu, tout suivi… et je me sens encore plus...

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People pleaser : 3 approches pour apprendre à dire non sans peur

publié par Révélations de Carmen, le 06/03/2025, dans la rubrique Relations et Emotions

Dire “non” devrait être simple. Mais pour beaucoup de personnes, c’est un véritable défi, même après avoir lu des livres, suivi des formations ou regardé des vidéos, le “oui” sort encore automatiquement… alors qu’à l’intérieur,...

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© 2026 Révélations de Carmen

Coach en démarche symbolique, spécialiste en pleine conscience, animatrice Yoga du Rire et lectrice certifiée

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