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Les événements qui marquent ma vie...

 

Guérison du trauma : Comment le corps stocke et libère les blessures invisibles

publié par Révélations de Carmen, le 26/02/2025, dans la rubrique Système nerveux et Régulation

Guérison du trauma : Comment le corps stocke et libère les blessures invisibles Le trauma ne se loge pas uniquement dans le cerveau. Il est stocké dans le corps — dans les muscles, les fascias,...

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9 Croyances Limitantes Issues de Familles Dysfonctionnelles : Comment les Identifier et s'en Libérer

publié par Révélations de Carmen, le 21/02/2025, dans la rubrique Système nerveux et Régulation

Découvrez dans cet article les 9 croyances limitantes les plus courantes développées dans les familles dysfonctionnelles et apprenez comment vous en libérer grâce à des techniques éprouvées Quand l'enfance façonne nos croyances d'adulte "Il faut...

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A tout vouloir faire tout seul.e

publié par Révélations de Carmen, le 16/02/2025, dans la rubrique Système nerveux et Régulation

Il a voulu faire son sandwich entièrement seul.   Et ça lui a coûté 1 500 $ et 6 mois de sa vie.   Un homme a voulu préparer un simple sandwich au poulet de...

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Quand l’indépendance cache une blessure profonde

publié par Révélations de Carmen, le 11/02/2025, dans la rubrique Système nerveux et Régulation

Tu t’es élevé.e seul.e.   Pas parce que tes parents n’étaient pas là. Mais parce qu’ils étaient trop préoccupés pour te voir.   Ils étaient présents, oui. Mais rarement disponibles émotionnellement.   Comment tu as...

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Mieux dormir : comment j’ai retrouvé le sommeil en réparant mon système nerveux

publié par Révélations de Carmen, le 04/02/2025, dans la rubrique Système nerveux et Régulation

Mieux dormir : comment j’ai retrouvé le sommeil en réparant mon système nerveux   J'ai tout essayé : La lumière du matin. La chambre à 18°C. Le magnésium, la cohérence cardiaque, les tisanes, les applis....

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© 2026 Révélations de Carmen

Coach en démarche symbolique, spécialiste en pleine conscience, animatrice Yoga du Rire et lectrice certifiée

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