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Les événements qui marquent ma vie...

 

Apprendre à Vivre avec des Émotions Complexes

publié par Révélations de Carmen, le 20/07/2024, dans la rubrique Système nerveux et Régulation

Nous avons souvent tendance à croire que nos émotions dictent nos actions. La colère nous pousse à crier, l’amour nous incite à rapprocher, et la peur nous fait fuir. Mais est-ce vraiment ainsi que cela...

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Libérer le corps pour libérer l’esprit : Comprendre et guérir grâce au Somatic Experiencing

publié par Révélations de Carmen, le 16/07/2024, dans la rubrique Système nerveux et Régulation

Libérer le corps pour libérer l’esprit : Comprendre et guérir grâce au Somatic Experiencing Le Somatic Experiencing (SE) est une méthode thérapeutique développée par Peter Levine pour aider les personnes à guérir du stress et...

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Libérez votre potentiel : Comment votre vision façonne votre état mental et vos perception

publié par Révélations de Carmen, le 12/07/2024, dans la rubrique Système nerveux et Régulation

Notre manière de voir le monde ne se limite pas à une simple fonction biologique. En réalité, notre vision joue un rôle fondamental dans la façon dont nous percevons notre environnement, interprétons les événements et...

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L'injustice au travail n'est pas que dans ta tête

publié par Révélations de Carmen, le 09/07/2024, dans la rubrique Système nerveux et Régulation

L'injustice au travail ne reste jamais "juste dans la tête"   Un mail ignoré. Une promotion qui passe sous ton nez. Un manque de reconnaissance flagrant.   Sur le papier, ce ne sont que des...

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Pourquoi dire NON peut sembler à un EVEREST

publié par Révélations de Carmen, le 03/07/2024, dans la rubrique Système nerveux et Régulation

Dire "je ne suis pas content" peut sembler simple. Et pourtant, pour beaucoup, c'est un Everest. Pourquoi est-ce si difficile ? Parce que vous êtes souvent figé. En Somatic Experiencing, on comprend que cette immobilisation...

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© 2026 Révélations de Carmen

Coach en démarche symbolique, spécialiste en pleine conscience, animatrice Yoga du Rire et lectrice certifiée

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