Libérer les blessures émotionnelles stockées dans le corps
Toutes les fois où quelqu’un nous a déçu
Toutes les fois où quelqu’un nous a critiqué
Toutes les fois où quelqu’un nous a rabaissé
Toutes les fois où quelqu’un nous a ignoré
Toutes les fois où quelqu’un nous a quitté
Toutes les fois où quelqu’un s’est foutu de nous
Toutes les fois où quelqu’un nous a agressé
Toutes ces fois où on a laissé des traces dans notre corps .
Bien sûr, tout ceci est souvent inconscient.
Les mémoires de ces événements restent bloquées dans notre corps .
La colère que tu as ressentie au travail parce que quelqu’un t’a rabaissé·e est encore là, et elle te dévore. De l’intérieur, parfois sans que tu t’en rendes compte… parfois en pleine conscience.
? Pourquoi laisser ces émotions s’accumuler ?
Il est possible de libérer cette colère au lieu de la garder en toi.
Pourquoi la somatiser ?
Pourquoi ne pas la libérer quand elle arrive ?
Pourquoi, en rentrant chez toi, ne pas te décharger de tout ce que tu as vécu au bureau, pour ne pas charger ta famille avec ça ?
? Nos enfants ont besoin de sécurité
Tes enfants ont besoin d’un parent équilibré·e pour grandir en sécurité.
Ils n’ont pas besoin de ressentir tes insécurités.
Je vois tellement de parents qui utilisent leurs enfants comme éponges émotionnelles.
Cela peut arriver à tout le monde.
Ce n’est pas une faute.
? Ce sont des comportements de survie que tu as appris dans ton enfance.
Mais aujourd’hui, si tu en es conscient·e, tu peux agir.
? Tu as déjà fait un grand pas
Si tu as lu jusqu’ici, c’est que tu es déjà conscient·e de ce schéma.
Et ça, c’est un premier pas vers la guérison.
Ventralement ??,
Carmen
Prêt·e à libérer ces blessures ?
Si tu veux apprendre à réguler ton système nerveux et à ne plus transmettre ces schémas à tes enfants, je suis là pour t’accompagner.
Mes séances 1:1 sont personnalisées et t’aident à retrouver un lien profond avec toi-même.
